Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Banane, Zitronensaft, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Milsani Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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