Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Abendessen: Aldi Milchbrötchen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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