☢️Dienstag, 16.05.17

Gewicht: 61,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,40 % (+ 0,30 %)

Erster Arbeitstag nach dem Urlaub.
Bin nicht gerade motiviert!
😉 😃 🍀
61,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2017:
2268 kcal Fett: 93,40g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 277,51g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
1506 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 12 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen!Denn mal gutes gelingen! ;) 
15 Mai 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Dankeschön! 🤗🤗 
15 Mai 17 vom Mitglied: Everlost
Dein Bart steht Dir ungemein gut! 
16 Mai 17 vom Mitglied: Casimir123
nach diesem super Urlaub würde es mir auch sehr schwer fallen wieder zu arbeiten..... Wünsche Dir einen tollen Tag 🙋  
16 Mai 17 vom Mitglied: pmb0815
9900 👣15.5. 
16 Mai 17 vom Mitglied: Lausenhammer
8635 am 15.05. 
16 Mai 17 vom Mitglied: MaBe2307
Hey und Wetter ist jetzt hier auch super, schöne Arbeitswoche! 
16 Mai 17 vom Mitglied: MaBe2307
5529 Schritte 16.05.17 
16 Mai 17 vom Mitglied: Bladexx1973
6350 👣 16.5. 
16 Mai 17 vom Mitglied: Lausenhammer

     
 

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