Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 167,62g | Kohlh: 281,08g.
Frühstück: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Speisequark Magerstufe, Leinsamen, Mangos. Mittagessen: McDonald's Hamburger, McDonald's Big Mac. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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