Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
78,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 125,64g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 194,61g.
Frühstück: Starbucks Chocolate Croissant, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Croissant, Yuengling Traditional Lager, Shrimp, The Swiss Colony Crab Cream Cheese Log, Baked Potato (Peel Eaten), Fresh Pork Sausage, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Abendessen: Cape Cod Original Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee with Cream, Burger King Cheeseburger, Part Skim Mozzarella Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|