Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 224,82g.
Mittagessen: Döner Kebab, Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst. Abendessen: Dulano Leberwurst, Grob, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Breakfast Coffee, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
|
|
2076 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|