Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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