Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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167 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1181 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 32,65g.
Frühstück: Ei, Olivenöl. Mittagessen: Butter, Maggi Würze, Olivenöl, Möhren, Ei, Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Blumenkohl. mehr...
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4287 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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advocar's Gewichtsverlauf
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