Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 159,40g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 175,11g.
Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Bratwurst, Breakfast Coffee, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. Abendessen: Grappa, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Wolf Currywurst. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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