Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Berschneider Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Obstkuchen, Sonnländer Kiba, Kaffee. Abendessen: Milram Frischer Zaziki, Merlot, Aldi Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Merlot, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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