Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 13,12g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Milsani Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, REWE Kulturheidelbeeren, Zitronensaft. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
|