Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 113,83g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 245,98g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Kamillentee, Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Fleischkäse. Abendessen: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Cornichons, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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