Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2909 kcal
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Fett: 155,44g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 220,19g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, BioBio Bergkäse, Mischkornbrot, Kidneybohnen (Dose), Mais. Abendessen: Butter, Mischkornbrot, Schinkenhörnchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Weißwein, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: REWE Wiener Würstchen, Butter, Mischkornbrot, Schokoladencroissant. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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