Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 241,26g.
Frühstück: Palmer Fudge Hearts, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee, Flora Flax Oil, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Mittagessen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Whole Foods Market Whole Wheat Bagel. Abendessen: Egg, Spinach, Barilla Whole Grain Rotini, Red Delicious Apples, Publix Organic Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Fresca Citrus Flavored Soda, Michelob Ultra Light Beer, Iced Coffee with Cream and Sugar. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindylynnwho's Gewichtsverlauf
|