Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 306,82g.
Frühstück: Salami, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Pink Lady Äpfel. Abendessen: Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mohrenkopf, Himbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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