Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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65 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 178,66g.
Mittagessen: Bananas, Organic Farm Haferflocken Zartblatt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Abendessen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Erasco Spargel Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Griesson Soft Cake Kirsche. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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