Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: White Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream. Mittagessen: Whole Foods Market Cheese Pizza. Abendessen: Dinner Rolls, Snow or Sugar Snap Peas, Riesling Wine, Publix Sea Scallops. Snacks/Sonstiges: Fit & Active Chocolate Fudge Low Fat Ice Cream Bar. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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