Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Kokosflocken, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Flohsamenschalen, Ei, Banane, REWE Mandeln Gehackt, Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: IronMaxx 100% Whey Protein, Ananas, Erdbeeren, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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