Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Honig, Birne (Gekocht oder Konserviert), Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Kirsche, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Hackfleischsoße, Zucchini, Kohlrabi, Karotten. Abendessen: Rote Paprika, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Gewürzgurken, Chinakohl, Edeka Putenschnitzel, Tomaten. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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