Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2012
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70,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Ceralien, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Mango-Cerealien. Abendessen: Salat Dressing Sylter Art, Blattsalat Mix, Nordsee-Krabbenfleisch, Paprika. Snacks/Sonstiges: Edel-Nuss-Mix, Werthers Original Feine Herbe Karamell, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Süsse Herzen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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