Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kokosflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen. Mittagessen: BioGourmet Körniger Senf Mittelscharf, Aldi Feldsalat Mix, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Knorr Salatkrönung, Balsamico. Abendessen: Möhren, Kohlrabi, Brokkoli, Apostels Zaziki, Olivenöl, Tintenfisch. Snacks/Sonstiges: Ananas, Edeka Kokosflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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