Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K Chassis Hagebutte Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Crepe. Abendessen: Nordsee Alaska-Seelachs. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Milka Kleine Kugeln - Milchcreme. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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