Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Süssstofftabletten, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Butter Toast, Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Sonnenblumenöl, Möhren, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Butter, Leibniz Butterkeks, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 37,1 kg pro Woche
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Ina4ka25's Gewichtsverlauf
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