Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle LC1 Vanilla, Himbeeren, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Haferflocken. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Gutes Land Gouda, Frischkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Zaziki, Wasa Vollkorn, Marmelade, Hefezopf. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 38 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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