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So heute raff ich mich mal wieder zum Sport auf! Bin gespannt wie weit ich es schaffe ... war jetzt vier Wochen nicht mehr laufen 🏃
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Desira Skyr Natur, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Eiweiß. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Aller (Neu-)Anfang ist schwer.
Lohnt sich aber.
:-)
02 Mai 17 vom Mitglied: Schwopp
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Guten Morgen Gabili. Ich wünsch Dir viel Erfolg heute.
03 Mai 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Ich bin jetzt zwei Wochen ohne Sport,. bei mir in der Hauptsache Radeln. Ich bin schon ganz ungeduldig bist ich wieder darf. Sport ist halt ein wichtiger Teil im Leben von mir.
Viel Spaß bei deiner Wiederaufnahme
03 Mai 17 vom Mitglied: Noerg66
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Viel Spass...ich war zwei Tage nicht, furchtbar!
03 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Oh Marco an dich musste ich nach meiner minirunde 💭 denken! Ich war nach 15 min völlig ausgepowert und du läufst mal so locker einen Marathon in drei Stunden!
03 Mai 17 vom Mitglied: gabili147
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Liebste Gabili, wie wir Dich kenne überwindest Du Deinen inneren Schweinehund. Und Morgen sind wir gespannt wie´s war???
03 Mai 17 vom Mitglied: Alois007
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gabili147's Gewichtsverlauf
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