Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Weizenbrötchen, K-Classic Debreziner, Kaffee. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Aldi Rinder-Minutensteaks, Tee ungesüßt. Abendessen: Danone Dany Nusskuss, Aldi Kochschinken, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Mandarine-Mango. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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