Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 153,18g.
Mittagessen: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). Abendessen: Alpro Soya Joghurt Natur, Kellogg's Crunchy Müsli Classic. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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