Oben 113
mitte 119
Unten 102
98,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2017:
1768 kcal Fett: 70,15g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 189,22g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gebrannte Mandeln, Duplo Duplo. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Erdinger Weißbier (Flasche), Gyros. mehr...
2408 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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