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Ein neuer Anfang 🍀
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 211,67g.
Frühstück: Banane, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: REWE Bio Apfel-Bananenmark, Knorr Kräutersoße, Gut & Günstig Tagliatelle. Abendessen: Tee ungesüßt, Hainich Blumenkohl-Salat, Avocado. Snacks/Sonstiges: REWE Gelee Bananen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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