Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Aldi Magdalenas, Kaffee, Monarc Marmorkuchen, Kräutertee, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. Mittagessen: Granatsplitter, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Abendessen: Pommes Frites, UNO Pizza Gemischter Salat, Aldi Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lichtenauer Mandarine-Mango. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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