Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 15,05g | Kohlh: 296,08g.
Frühstück: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Brandt Vollkorn Zwieback, Kaffee. Mittagessen: Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone, Knorr Bouillon Pur. Abendessen: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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