Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
88,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2017:
2202 kcal Fett: 94,88g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 230,79g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Rosinenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Weinschorle, Maredo Schnitzel Wiener Art. Abendessen: WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Monarc Berliner. Snacks/Sonstiges: Aldi Sahne Kefir, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. mehr...
2213 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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