Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Cucina Milano Original Italienische Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra. Mittagessen: Leerdammer Original, Stockmeyer Leberwurst Fein, Cucina Milano Original Italienische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Gefüllte, Grüne Oliven, Gut Ponholz Bauchspeck, Aldi Brezel. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Aldi Sahne Kefir, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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