Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Mandarine/Orange, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Pottkieker Möhren-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen, TiP Schinken Pfefferbeisser. Abendessen: Tee, Banane, Böklunder Eisbeinfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Milka Zartherb. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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