Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 234,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Weizenbrötchen, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: BackWerk Butter-Hefezopf, Lidl Riesen-Germknödel mit Kirschfüllung. Snacks/Sonstiges: Douceur Zabaione Mandeln, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Lichtenauer Mandarine-Mango, Leitungswasser. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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