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✔💗 Start
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 38,36g.
Frühstück: Schildauer Fleischsalat mit Gurke, Salumeo Salami Milano, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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