Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 106,85g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 54,10g.
Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse, Gut & Günstig Kartoffel Salat. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Mirabell Mozarttaler. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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