Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Magerquark, Maribel Erdbeer Marmelade die Leichte, Deli Reform Die Leichte, Vom Land Waldhonig, Kaffee, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Tassimo Latte Macchiato, Tee ungesüßt, REWE Gyros Reis Pfanne. Abendessen: Cucina Meeresfrüchtesalat mit Gemüse, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Tee ungesüßt, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Cognac, Ananassaft, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Ferrero Valparaiso, Lichtenauer Mandarine-Mango, Leitungswasser. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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