Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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233 kcal
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Fett: 2,79g | Eiw: 10,19g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tee ungesüßt. Abendessen: Layenberger Diät-Shake Himbeer-Vanille. Snacks/Sonstiges: Vivil Creme Life, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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