Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Ehrmann Vanille Traum Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak. Abendessen: Hela Röstzwiebeln, McDonald's Camembert Taler, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). Snacks/Sonstiges: Schweinebraten, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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