Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee. Mittagessen: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, REWE Beste Wahl Kartoffelknödel, Metzger Rinderbraten Mager, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel). Abendessen: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Gummibärchen, Lichtenauer Mandarine-Mango. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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