Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 27,97g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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