Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 12,84g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Kaffee, Eierlikörkuchen. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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