Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Käsestange, Dulano Lachsschinken, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Beste Ernte Sandwich Gurken, Lidl Lachsschinken, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Kaffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Lichtenauer Mandarine-Mango. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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