Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Zentis Belmanda, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Eiskugel, Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren, Eierkuchen. Abendessen: Weinschorle, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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