Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Be Light Delikatess Salami, Dulano Lachsschinken, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Erdbeeren mit Zucker, Arla Kaergarden Gesalzen, Be Light Delikatess Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Weinschorle, Cucina Meeresfrüchtesalat. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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