Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Mondamin Grießbrei. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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