Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Brunch Salsa Tomate-Paprika, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Elsdorfer Quarkcreme, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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