Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Deli Reform Chili Paprika in der Tube, Lidl Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Hartgekochtes Ei, Zentis Belmanda, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Elsdorfer Quarkcreme. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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