Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 191,67g.
Frühstück: Kaffee, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Cornetto Schokolade, Normaler Kaffee. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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